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Sol Invictus
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Ort : Hessen

BeitragThema: Visualisieren   Mi Sep 22, 2010 9:44 pm

Die gute Fähigkeit zu Visualisieren ist vür viele Bereiche der Magie von grösstem Nutzen. Nun beschreibe ich mal einpaar Übungen von mir, um die Fähigkeit des guten Visualisierens aufzubauen.

1- Das einfachste- stellt euch einen Energieball vor, welchen ihr nach belieben steuern könnt. Bewegt diesen Balll hoch und runter, hin und her. Macht damit was ihr wollt- und das einige Minuten am Tag. Es wird euch immer leichter fallen.

2- Nun etwas schwieriger: Stellt euch 2 Energiebälle vor und lasst sie wild durcheinander "tanzen". Dabei versucht ihr beide Bälle gleichzeitig zu steuern und zu Visualisieren.

3- Nun zum Verbinden des Visualisierens mit dem Fühlen: Stellt euch vor, dass ihr euere Energie in den Händen sammelt und lasst sie dann, wie eine Welle nach aussen. Wenn ihr euch genau konzentriert und einwenig mit dem Visualisieren vertraut seid, so werdet ihr es auch fühlen können.
Hat sonst noch wer einpaar Übungen?
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